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  • プログラム体験会

2019年6月7日(金)「ミニボールレッスン」「ヨガでリラックス」体験会(大阪)

ルネサンス全国出張プログラムの中で、最も人気のある運動系プログラムを2種類ご体験いただけます。人事・総務ご担当者様、健康経営の推進・健康づくり施策のご担当者様は、ぜひ一度当社の出張プログラムを体験しに足をお運びください。
開催日程2019年6月7日(金)14:00~17:00(受付13:30~)
開催内容~体験会当日の流れ~
1.ルネサンスの考える「健康経営」
2.プログラム体験会(ミニボールレッスン/ヨガでリラックス)
3.アンケート記入・質疑応答

【対象プログラム】
①ミニボールレッスン(45分)
ミニボールで筋力トレーニング、ストレッチ、セルフマッサージ等を体験します。オフィスやご自宅でのかんたん活用術を学ぶことで、メタボ対策にも効果的です。集客アップと運動継続につながるお土産ボールがおすすめです。

②ヨガでリラックス(45分)
疲労回復に欠かせない睡眠について考え、気軽にできるヨガのポーズで身体を動かすことの良さを体験します。参加者が睡眠と運動を通して、生活習慣を調えることの大切さについて学ぶ運動プログラムとしておすすめです。

※お着替えは不要ですが、動きやすい服装でお越しください。
※女性はパンツスタイルをお勧めいたします。
定員30名
料金無料
会場JEC日本研修センター長堀橋 会議室B-3
会場住所大阪府大阪市中央区南船場1-18-11 SRビル長堀 5階
・地下鉄大阪メトロ「長堀橋駅」1番出口直上
・地下鉄大阪メトロ「心斎橋駅」から徒歩約7分
・地下鉄大阪メトロ「なんば駅」から徒歩約15分
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本セミナーは、Pass Marketからのお申込みとなります。
主催株式会社ルネサンス
お問い合わせ先株式会社ルネサンス 健康経営推進部
03-5600-5451(平日10:00~17:30)
備考※各社2名様までご参加いただけます。
※同業他社、競合サービスの情報収集を目的としたご参加はお断りいたします。
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