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  • プログラム体験会

2019年6月11日(火)adidasファンクショナルトレーニング・ヨガでリラックス体験会(東京)

ルネサンス全国出張プログラムの中で、最も人気のある運動系プログラムを2種類ご体験いただけます。
人事・総務ご担当者様、健康経営の推進・健康づくり施策のご担当者様は、
ぜひ一度当社の出張プログラムを体験しに足をお運びください。
開催日程2019年6月11日(火)14:00~17:00(受付13:30~)
開催内容

~体験会当日の流れ~

1.ルネサンスの考える「健康経営」

2.プログラム体験(adidasファンクショナルトレーニング/ヨガでリラックス)

3.アンケート記入・質疑応答


【対象プログラム】

①adidasファンクショナルトレーニング(45分)

スポーツシーンをリードするアディダス社が開発したトレーニング。日常生活での正しい動作や姿勢維持を導き、最高のパフォーマンスを引き出すプログラムです。「体幹」をキーワードに、従業員のメタボ対策におすすめです。


②ヨガでリラックス(45分)

疲労回復に欠かせない睡眠について考え、気軽にできるヨガのポーズで身体を動かすことの良さを体験します。参加者が睡眠と運動を通して、生活習慣を調えることの大切さについて学ぶ運動プログラムです。

※お着替えは不要ですが、動きやすい服装でお越しください。
※女性はパンツスタイルをお勧めいたします。
定員定員30名
料金無料
会場KFC Hall & Rooms(国際ファッションセンター) Room106
会場住所東京都墨田区横網1-6-1 KFCホール10FMAP
お申し込みお申し込みはこちら
※本セミナーは、Pass Marketからのお申込みとなります。
主催株式会社ルネサンス
お問い合わせ先健康経営推進部
03-5600-5451(平日10:00~17:30)
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