職場 地域

オンラインプログラム

ルネサンスの効果的なエクササイズやセミナーをオンラインで配信いたします。

従業員の心身を整え、
仕事や日常生活の質を高めるプログラム

ルネサンスのノウハウが詰まった効果的な “エクササイズ”や“セミナー”を
いつでも・どこでも・誰にとってもわかりやすくお届けします。

オンラインプログラムのメリット

離れた環境にいる人々が抱えるお悩みを改善し、
日常生活や仕事のパフォーマンスを
向上させることができます。

テレワークでの健康課題

  • 従業員のお悩み

    • 活動量が減り、深刻な運動不足に
    • 執務環境が悪く、肩こり・腰痛が悪化
    • 眠れないなどの睡眠課題が増えた
    • ストレスによる喫煙・飲酒が増えた
    • 孤独感などメンタル不調が気になってきた
  • 担当者のお悩み

    • 生活習慣の実態が見えない
    • 健康診断結果にてメタボ対象者が増えた
    • 集合研修やイベントが実施できない
    • コミュニケーションが取りづらい

離れた環境でも課題を解決!

  • 運動促進の
    きっかけづくり
  • 効果的な
    ストレッチの習得
  • セルフマネジメント力の
    向上
  • コミュニケーションの
    機会創出

日々の継続で仕事や日常生活の
パフォーマンスが上がります!

選べる2つのプログラム

様々な職場環境や就業状態に適したプログラムを
ご用意しています。
オンラインプログラムは、「オンライン ライブ版」と「オンデマンド版」を使い分けるのがおすすめです。
ぜひお気軽にご相談・お問い合わせください。

  1. 1回から実施可
    プログラムごとに
    価格が異なります。

    リアルと同じ体験ができ・効果を感じやすい!
    ライブ配信コンテンツ
    オンライン ライブ版

    Zoomを使用して、インストラクターや講師によるエクササイズやセミナーをライブ配信いたします。

    POINT

    • コミュニケーションがとれる!
    • ライブだからこその満足感!
    • その場で質問できる!
    詳細はこちら
  2. 年間契約
    従業員数ごとに
    価格が異なります。

    繰り返し視聴できる!
    短いエクササイズ動画が見放題のコンテンツ
    オンデマンド版

    ルネサンスの効果的なエクササイズ動画が見放題。目的に合わせて好きな時間に好きなコンテンツを見て体を動かすことができます。

    POINT

    • 好きな時に見ることができる!
    • 小さいスペースで準備も不要!
    • 短時間で気軽にできる!
    • 誰でも簡単にできるプログラム
    詳細はこちら

お客様の声

オンラインプログラムを選択することで解決できる課題はたくさんあります。
距離や時間の制約を取りはらうのはもちろん、リアリティーを重視したコミュニケーションの質も評価いただいています。

  • 距離が
    関係なくなった!

    事業所が各地に散らばっているのですが、離島など離れた地域の従業員も参加できることがオンラインプログラムを実施したことの大きな収穫でした。参加者の82.6%が「オンラインの方が受講しやすい」というアンケート結果も出ましたが、インストラクターのコミュニケーション力が高く、満足度も高かったです。

  • 申込みが
    定員の2倍以上

    はじめてオンラインのプログラムを実施しました。社内イントラネットで参加希望者を募集したところ、定員の2倍以上の申込があり、驚きました。オンラインだからこそスケジュールの調整がしやすく、自宅などから気軽にアクセスできることもあり、参加できる人の幅が広がったと思います。

  • 働き方に合わせた形に

    在宅勤務などテレワークが進む中で、健康増進施策もそれに合わせる形に対応する必要がありました。実際にオンラインプログラムを行ってみると、久しぶりに顔を合わせる従業員同士で会話ができたり、良いコミュニケーションの時間にもなりました。しっかり効果を感じられるよう工夫されている点において納得の内容でした。

  • 家族も一緒に
    参加できた!

    感染症対策が必要な中、従来行っていたウォーキング大会などの健康イベントができなくなってしまいました。そこで、複数回のオンラインプログラムに切り替え、週末などの休みの日に行ったところ、従業員の家族やお子さまも一緒に参加する姿が見られました。自宅から参加できる良さだと思います。ありがとうございました。

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